Heftige scènes in 'Thuis': waarom is het belangrijk om te praten over zelfverwonding

Het thema komt ook aan bod in andere series, bijvoorbeeld 'Ginny & Georgia' en '13 Reasons Why'. Volgens VUB-professor Imke Baetens kan het effect van zulke series op (jonge) kijkers groot zijn. Het zou zelfs voor een stijging in het aantal gevallen van zelfverwonding kunnen zorgen. Zelfverwonding kan op korte termijn ‘positief' lijken: je kan even het gevoel krijgen dat het iets beter met je gaat. Maar net als bij alcohol en drugs zijn de positieve effecten van heel korte duur. Op langere termijn kan het negatieve emoties of bestaande problemen net versterken. Daarom is het heel belangrijk om erover te praten en meteen hulp te zoeken. Je kan daarvoor terecht bij psychologen, psychotherapeuten en verschillende organisaties zoals Awel, CAW, het CLB, en de Zelfmoordlijn. Meer info over vind je op zelfverwonding.be.

Heb je zelf last van donkere gedachten of heb je vragen over zelfdoding, dan kan je chatten of bellen met de zelfmoordlijn: via zelfmoord1813.be of het nummer 1813. Zij kunnen je doorverwijzen naar de juiste hulp. Je kan ook altijd praten met Awel, via awel.be of het nummer 102.