Vijf jaar lang werd er onderzoek gedaan naar het mentaal welzijn van bijna 2000 jongeren in Vlaanderen. Daaruit blijkt dat je sociale omgeving, dus de mensen in je leven, een positief effect hebben op je mentale gezondheid. Een goeie babbel met je vrienden of een knuffel van de mama helpen dus écht om mentaal gezond te blijven. En da’s superbelangrijk want 1 op de 5 Vlaamse jongeren heeft psychische klachten. Er voor elkaar zijn is dus belangrijker dan je denkt.